Fastekalender 2025

Eftertanke från Claras blogg:

Fundera på vad du har för mycket av i ditt liv. Och hur du kan ta ett första steg i att få mindre av det?

P. J. Harvey, 2024

Unna sig

 Idag köpte jag en present till mig själv och lägenheten. Det var på Antikmässan här på Slettebakken. En vas i serien Sarek (Rörstrand). Tror det var ett bra köp! Köpte en bukett nejlikor att ha i den!

Lugn, bara lugn

 - Alla människor vill göra sitt bästa

- Livet ger mig det jag behöver öva på

- Jag är den som kan påverka mitt liv

Högsommar

 Mitt i sommaren 2024. Jag har haft tre veckor semester och detta är första veckan på jobb. Det är lugnt och bra. Vet inte varför jag skriver här, vet inte varför jag skriver på Facebook och/eller Instagram. Det finns ju inget mål eller mening i det. Pappersdagbok är det bästa medlet mot "röda" tankar!

Skall, skall inte

High functioning depression almost took my life about 25 years ago. Today I mentioned it to a work colleague for the first time since… Immediately I thought «WTF did I just say?» Strange days indeed 🖤 I might just as well mention it here too and get done - or not. 😊

 (I got help! It took approximately a year to recover and get well.)

Julafton 2023

 Det blir en otraditionell och extra lugn jul hos oss, efter en omtumlande och jobbig hösttermin. Inga krav, ingen (nästan) stress 🌟 Men vi slängde inte ut julgranen förrän 22 januari 2023, så minnet av den får duga. Julstämningen kommer ändå att infinna sig, 🧑🏼‍🎄 det är säkert! God jul! ⛄️

Sista semestersöndagen

Sitter på balkongen med en kopp te och försöker bli frisk från sommarens förhoppningsvis sista förkylning. Sista semesterdagen, imorgon jobb! Tänkte sammanfatta lite av sommaren 2023:

Hur gick det med mina mål?

«Minska skärmtiden.» Ja, det gick ganska bra. Dessutom klarade jag att sluta kolla på de sista två bloggarna; hoppas det håller!

«Strosa runt, hänga, chilla. Minimalt stress. Vara i nuet!» Funkade jättebra! Så länge jag fokuserar på det äkta livet. Som nu på balkongen.

«Skriva Mankolista för min Sverige-samling (1855 - 2016).» Har skrivit ner vad som fattas i första pärmen, 1855- , ska upprätta ett digitalt register.

«Forska inför mitt föredrag på Filatelistisk högskola (september 2024)!» Har bestämt att avsparken får bli utställningen Trelleborg 2023!

«Organisera min nya FDC-samling (dvs sätta in i album)» FIXAT!

«Läsa och skriva» Ja, lätt! Jag har mest skrivit i min anteckningsbok. Läst The Storyteller (Dave Grohl), Samlade verk (Lydia Sandgren, omläsning), Bröd och mjölk (Karolina Ramqvist), Kathe, alltid vært i Norge (Espen Søbye), Oskespiralen (Leander Djønne), osv. Igår kväll läste jag om novellen Kaprifolium (Johan Borgen), en gammal favorit.

Det var mina uttalade mål. Bonus blev bla massvis med kvalitetstid; med min kjæreste, men också familjen i Skåne. Och fika med Christian och Birgitta i Eslöv. Och klassträff med 9B (40 år, tänk!). Och exkursion med mysiga och duktiga Moseklubben till Finnmark. Mer bonus: Nya artkryss (lav, kärlväxt, fågel)! Etc. SLUTSATS: Jag har haft en fin semester - ferie!!!

Dagens extramaterial: Jag hittade en avskrift av mina två historier som jag skrev i tvåan i Holmby skola! Jag vet tyvärr inte var originalet blev av… Se foto:

Bergen Offentlige Bibliotek

Och så «firade» jag 30 år sedan den stora Amerika-expeditionen, 1993! 

Bön i program med Lasse Åberg

 

Bön av engelsk 1600-talsnunna i Wells Cathedral

”Herre, Du vet bättre än jag själv att jag håller på att åldras, och att jag en dag ska vara gammal.

Avhåll mig från den fatala tron, att jag måste yttra mig i alla ämnen och vid alla tillfällen. Befria mig från begäret att jag skall ordna upp alla människors angelägenheter.

Gör mig tankfull men inte dyster, hjälpsam men inte beskäftig.

Hjälp mig att inte repetera ändlösa detaljer, ge mig vingar som för mig till saken! Försegla mina läppar angående mina krämpor och besvär. De tilltar och det känns alltmer frestande att älta bekymren.

Jag vågar inte be om ett förbättrat minne men jag ber om växande ödmjukhet och mindre tvärsäkerhet när mitt minne inte stämmer med andras. Lär mig den strålande läxan att jag tar fel ibland. Låt mig få bli någorlunda angenäm, jag vill inte vara något helgon, somliga helgon är så svåra att leva med.

Men en sur åldring är något av kronan på djävulens verk.

Ge mig förmågan att se det goda i oförutsedda sammanhang och att se talanger hos människor där man inte väntade sådant.

Och käre Herre, gör mig vänlig, så att jag säger dem vad jag ser. Amen."

My kingdom 

Sommar

 Skuggigt och skönt på balkongen. Jag mår bättre när jag inte kollar för mycket på nyheter! Mål sommaren 2023:

Minska skärmtiden.

Strosa runt, hänga, chilla. Minimalt stress. Vara i nuet!

Skriva Mankolista för min Sverige-samling (1855 - 2016).

Forska inför mitt föredrag på Filatelistisk högskola (september 2024)!

Organisera min nya FDC-samling (dvs sätta in i album)

Läsa och skriva.

Inte kolla på vad andra gör!

Dooced

Dooced: Getting fired because of something that you wrote in your weblog.

Blogger Heather B. Armstrong coined the phrase in 2002, after she was fired from her Web design job for writing about work and colleagues on her blog, Dooce.com.

Dooce was one of the first blogs I ever read, in the early to mid 2000s. It was witty and sparked joy to read, and gave me some hope in the darkest days of my life. In the last 10 years or so, I haven't followed her regularly. And now she is dead, 47 years old...

Here are some words from Rolling Stone magazine.

And here are some words from her, a year ago:
"Are you still with me? I hope so. Because I need you to stick around. I need you understand that bestselling books and wikipedia pages and three-page spreads in People magazine tell you nothing about who I really am. The photos I’ve taken while exploring the world with organizations and celebrities and various lovers, they don’t tell you that when I traveled by plane I always checked two suitcases filled with liquid and I knew exactly how much I could pack so that those bags didn’t exceed the weight limit.

The significance of the two decades I spent being heralded and acclaimed as Queen of the Mommy Bloggers hangs in the balance as I admit all of this to you. I have everything to lose. Except, it’s already lost. Those decades are now just words on a screen. There is nothing left but a whimper inside the husk of what it was all supposed to mean."

Edit: https://smartbitchestrashybooks.com/2023/05/heather-armstrong-aka-dooce-has-died/

Jag är

 Vad köpte du senast?

Toapapper i förrgår

Hur lång är du?

172 cm

Vad gillar du mest med dig själv?

Att jag är vänlig och ganska snäll

Vad gillar du minst med dig själv?

Jag har svårt att tackla dålig kritik

En person du saknar

Saknar många personer, men mest av alla min gammelmormor

Är du romantisk?

Nej

Har du söndagsångest?

Ja, men den verkar minska med åren

Vilka städer har du bott i?

Lund, Oslo, Trondheim, Bergen

Lyssnar du på poddar? Vilka?

Bara två: Pippipodden och Fråga Anders och Måns

Låt på huvudet just nu?

New Atlantis med Iggy Pop!

Är du en ringare eller smsare?

SMSare

När går du och lägger dig?

Mellan 21:30 och 23:00. Måste läsa innan jag somnar, ju!

Vad är det modigaste du gjort?

Hmmn, jag har gjort många modiga saker! Fältresan i Amerika 1993 är kanske det modigaste!

Har du någon gång åkt ambulans?

Nej

Vilken är den lökigaste quoten du vet?

”Krama om varandra i trafiken"

Hur många kuddar sover du med?

1

Äter du några vitaminer/kosttillskott?

D-vitamin och magnesium

Vad läste du för språk i gymnasiet? Vilka språk kan du?

Läste tyska i gymnasiet. Kan svenska, norska och engelska. Litegrann tyska.

Hav eller pool?

Hav och insjö

Tycker du det är värt att lägga mycket pengar på fina smycken?

Egentligen inte, men ibland

Kan du busvissla?

Nope, det har jag aldrig kunnat

Vad har du för ringsignal på telefonen?

”Klokkespill”

Har du körkort?

Jupp

Är du religös?

Det beror på

Har du någon tatuering? Vill du göra någon tatuering?

Nej. Nej.

Go to-mat som alltid är gott?

Pasta

Hur ofta tvättar du håret?

2-3 ggr per vecka

Har du bra självförtroende? 

Sådär...

Har du något klädesplagg/pryl som du använt i flera år och aldrig blir trött på?

Jag har flera! Ett exempel; skinnkavaj från By Malene Birger(?)

Vad köper man för blommor till dig?

Alla sorter!

Hur uppvaktar man dig?

Kramar, blommor och god mat och dryck!

Vad blir du glad av få höra att du är?

Hmmm

Vad händer i helgen?

Hmmm

Vad bävar du inför?

En vecka i aDNA lab i Berlin

Vad var det senaste du skrev i Word?

Håller på med ett manus om lav

Sommar, höst, vinter eller vår – vilken tid på året föredrar du?

Vår-sommar

Är du blyg?

Nej

Vad skulle du som tolvåring tycka om ditt yrke?

Visste inte ens att det fanns! Men antagligen nöjd.

Ljusare, bättre

 Veckan som gick var hektisk, speciellt på jobbet. Men det kändes bra, både «oppturer og nedturer»! Handledde studenter med problem och även några som fick resultat. Jag körde Illumina MiniSeq tillsammans med hajprofessorn. Jag gick på klubben för första gången denna terminen (och fick skjuts hem). Jag var snäll mot mig själv också. Har börjat planeringen för min februariresa bl.a. Och idag slängde vi ut julgranen! Dammsuga och så blir det avkoppling med sticke i soffan och schack på TVn.

Julgranen i julas!

Mindful utsikt från balkongen, lördag

Sletten shoppingsenter!

Alltid vid denna tiden av året

 Alltid i januari; tunga tankar... Måste komma i håg det och att det går över. Hav förtröstan!

Suffering a Healthy Life—On the Existential Dimension of Health

“CONCLUSION: We might become healthier through our existential struggles;  meaning is essential for a healthy life. But at the deepest level, we do not face our existential challenges to become healthy. We struggle with them because purpose, meaning, and existential concerns are of the highest value for our lives. In a highly medicalized society, we need to reinvent our language for these existential struggles, and the suffering that always accompanies them. If a concept of “existential health” can make us more aware of the fact that the existential concerns are always part of both health and illness, it is worth developing.” 

(Binder 2022)

Tio år flyger

 Tio år sedan en ganska härlig semester! Men nu måste jag bara tänka framåt!

1980-talets kommunikationsteknologi

Turning point

 Äntligen i dag så vaknade jag och kände mig bättre! Var såpass bra att jag orkade gå ut, ta Bybanen till Sletten senter och handla litegrann. Där träffade jag NN, så vi fikade och det var en fin stund. Sedan var jag trött och tillbringade resten av dagen i vilo-modus! Men positiv dag, alltså.

Ska jag ens

 Jag kanske slutar skriva här. Bloggen har i sina 16 år varit ett sätt att hålla kontakt, men nu är ju alla på Instagram och Facebook. Så skrivande av längre texter på webben behövs nog inte längre, ens för mig som har skrivklåda! Pappersdagboken finns ju. Plus att jag kan skriva lite mer på Instagram och Facebook.  Vi får se:

Vår balkong, mediterrana delen

Fin ros på Fantoft

En instickare

"Multiple sclerosis will rasp away at a positive attitude, plane away our intentions, and poke holes in the buckets in which we carry around our aspirations."

Jag läser Jonna Bornemark. "Under de senaste 25 åren har New Public Management (NPM) varit en styrande ideologi i norsk och svensk skola. Inspirationen kom från näringslivet och lovade ökad effektivitet och bättre kvalitet i hela den offentliga sektorn. Det man fick var en betungande detaljstyrning och en växande administration. Många lärare lider och suckar under denna regim. Hur och varför uppstod denna ideologi? Vilka konsekvenser har den haft för skolan och lärarnas vardag? Hur har den påverkat synen på kunskap, och vilken människosyn är den uttryck för? Hur kan den eventuellt motarbetas? Detta är frågor som behandlas i denna (förkortade) intervju med Jonna Bornemark, numera professor i filosofi vid Södertörns högskola. Hennes bok Det omätbaras renässans – En uppgörelse med pedanternas världsherravälde 1 har på kort tid rönt mycket stor uppmärksamhet i Sverige."

Och så läste jag denna idag, om personliga val i tiden.

Kristi himm

 Igår fredag:

Rörmokare, Tysabri, jobb (Ericaceae), Vinmonopolet, The Voice-final

I dag lördag:

Slettebakken-inventering, Sletten senter, romanläsning (Renegater av Klas Östergren), spaghettimiddag

Insamlingar

Vortex Genie

Perfekt påsk 2022

 Stilla veckan är slut och i dag är det Påskdagen / 1. Påskedag. Klockan är 11 och jag kan höra kyrkklockorna i åtminstone två kyrkor här där jag sitter i soffan hemma i vardagsrummet, med öppen balkongdörr. Fåglarna sjunger; talgoxe, gransångare, gråsparv, nötväcka, bofink, mfl.

Känner att det var ett bra beslut att jobba blåmåndag, vittisdag och askonsdag (sistnämnda är halv arbetsdag här i Norge)! Jag behöver spara semesterdagarna till senare, och dessutom är det härlig, laid-back stämning på jobbet bland oss som är kvar när så många är borta på ledighet. Jag fick städat undan på skrivbordet och letat efter en hög med papper, ett gammalt lav-projekt, som jag faktiskt hittade!

Dessutom har jag haft energi till projekt här hemma! Tvättat fönster, städat bort alla högar med diverse innehåll (papper, kläder, you name it), dammtorkat, dammsugat, tvättat golv, påskpyntat, bakat kaka, etc. Och många mysiga stunder med Hans; promenader inklusive lavar och mossor, sett påskenøtter och påskekrim på TV, fika med hembakad kaka (apelsin- och chokladkaka från «Sju sorters kakor»), matlagning med «kockens skål» (dvs rödvin) och ett nytt efterrättsrecept, etc. Och annat mys; korsord, böcker, sticke, pianospel (ja, faktiskt!), etc.

I går, på påskafton, kom Anne och Kenneth på middag. Vi startade i solen på balkongen med ett glas vitt och chips med och utan topping. Huvudrätt var lammgryta, och till den blev det rödvin såklart. Som jag önskade mig, blev det en mysig och härlig kväll!

Det bästa av allt: i morgon är också ledig dag!

Allé på Storetveitmarken

Mina hemlagade köttbullar

Vitsippor och svalört på Storetveitmarken

Apelsinkaka

Påsklilja vid vår ytterdörr