3 Øvelser SOM styrker forholdet 1. Skriv hver deres liste over 5–10 konkrete ting som du og din partner tror at dere kan gjøre for hverandre for å få et bedre forhold. Det kan dreie seg om forskjellige områder som fysisk nærhet, hjelpe til mer hjemme og å gi komplimenter. Fokuser på ting som dere vanligvis ikke pleier å krangle om og som er enkle å gjøre, da blir det lettere. 2. Skriv hver deres liste over alt dere kan komme på som dere setter pris på hos hverandre og som dere vil gjøre sammen. Bytt liste med hverandre, les og utdyp. Hensikten med øvelsen er å minne dere om hva dere en gang falt for hos hverandre. 3. Skriv begge ned hva som er viktig i forholdet deres og hva dere ønsker. Vær så konkrete som mulig. Skriv også hva det ville bety for dere hvis disse ønskene oppfylles.
I am a biologist, lichenologist, and philatelist. I have been keeping a diary/weblog on the internet for many years. And I have been keeping a paper diary on and off for 48 years.
3 comments:
https://pahoyden.no/sudokumester-laerer-bort-kunstene/306500
3 Øvelser SOM styrker forholdet
1. Skriv hver deres liste over 5–10 konkrete ting som du og din partner tror at dere kan gjøre for hverandre for å få et bedre forhold.
Det kan dreie seg om forskjellige områder som fysisk nærhet, hjelpe til mer hjemme og å gi komplimenter. Fokuser på ting som dere vanligvis ikke pleier å krangle om og som er enkle å gjøre, da blir det lettere.
2. Skriv hver deres liste over alt dere kan komme på som dere setter pris på hos hverandre og som dere vil gjøre sammen.
Bytt liste med hverandre, les og utdyp. Hensikten med øvelsen er å minne dere om hva dere en gang falt for hos hverandre.
3. Skriv begge ned hva som er viktig i forholdet deres og hva dere ønsker.
Vær så konkrete som mulig. Skriv også hva det ville bety for dere hvis disse ønskene oppfylles.
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jhbl/83/0/83_75/_pdf/-char/en
Post a Comment