Optimism

Hur går det med listan? Nästa punkt är punkt 2. Bli mer optimistisk! Träna på att se det positiva hos dig själv, andra och i livet. Testa skrivövningen Min bästa framtid där du målar upp det bästa som kan hända dig på olika sätt.
Jag tycker att det oftast går bra. Men det är lättare att vara positiv mot andra än mot sig själv. Men jag tränar på att bli snällare mot mig. Det känns inte som att jag behöver ta till ovanstående skrivövning, för jag är ju redan mitt i min bästa framtid!