Skryt

Detta inlägget var kanske mer än lovligt skrytigt, men jag behövde det! Hittills har 2015 känts som om jag paddlar förtvivlat, men inte kommer någonstans. Det var som om ingenting blev färdigt, inga avslut, bara tjock sirap. Running to stand still...

Och nu är det semester, och det behöver jag verkligen. Samtidigt har jag som mål att skriva tre artiklar; två till Den blaa Løve och en till Lavbulletinen (dvs, om "Bulle"-redaktören vill ha den...). Målet för denna vecka är att skriva färdigt ett första manuskript till två av dem. Så nu har jag städat skrivbordet och det är ju alltid bra! Kaffe i koppen och så blir det inspirationsstund.

Aktivitet våren 2015

·      Prosjekter fra DNS:

o   Buxus (PH Salvesen)

o   Bulla (M Malaquias)

o   Ficus (J Smedmark/ HL Andersen)

o   Lobaria virens (L Lindblom, T Tønsberg)

o   Pandalidae mitochondria (E Willassen)

o   Rosa (H Parsian)

o   Sorbus (HL Andersen et al.)

·      Ion Torrent PGM:

o   Ekstrahering (DNA, RNA)

o   Lage biblioteker (DNA, RNA)

o   Antall kjøringer: 11 chip, blant annet Pandalidae mitochondria (E Willassen)

·      Veiledning:

o   Introduksjon til DNA-Lab, 2 tilfeller

o   Veiledning av 1 praktikant

o   Labmøter, 10 stk og 1 dugnad*

·      Varaverneombud (A-blokken)

o   HMS-kurs: 40 timer

o   Div møter, f.eks. HMS nettverksmøter for Mat.Nat.

·      Teknikerforum

o   Studietur til Island 1.-5. juni. Rapport er på vei.

·      Nye teknikker og instrument

o   RNA ekstrahering og rens

o   qPCR

o   Bioanalyzer

·      Kurert en del lavkollekter til BG og LD

*) Ros til de som tar turen fra Realfagbygget ned til Marineholmen for å delta!

 

- MEN NU ER DET FERIE!

Snälla saker / Kindness

4. Gör snälla saker! Inför aktivt fler goda gärningar i din vardag. Sitt barnvakt åt en stressad förälder, besök en ensam, äldre person, håll upp dörren, skänk pengar, med mera.
¨
På denna punkten tycker jag att jag är himla bra! Jag är naturligt snäll. Eller hur?

Sluta grubbla

3. Sluta grubbla! "Öva på att sluta jämföra dig med andra och att älta problem. Du kan ha en bestämd ”grubbeltid” eller skriva ned problemen för att göra dem konkreta och lättare att lösa."

Alltså, i mitt huvud finns det två kategorier av grubbel
1) Det vardagliga ältandet av problem. Där har jag blivit mycket bättre på att "sluta jämföra dig med andra och att älta problem".
2) Grubblande över de stora filosofiska och existensiella problemen. Det verkar som om jag aldrig kan sluta med dessa grubblerierna. Det finns ju inga svar. Och jag tror att jag har haft dem sedan jag var mycket liten. Livet, livet, livet... Skriva hjälper i en viss grad.

Sveriges Kortbrev 1889-1922

Hur gick det? Jo, bra! Jag siktade på 63 poäng, men fick 68! Det vill säga en stor silvermedalj på regional utställning.

Sticke

Vad ska jag sticka nu? Har gjort tillræckligt med disktrasor, har fått komplimenter før min topp... Kanske en "Black Lily"? http://webbshop.garntua.se/files/user/Black_Lily.pdf

Eller något till HHB? http://www.garnstudio.com/lang/se/visoppskrift.php?d_nr=0&d_id=553&lang=se

Optimism

Hur går det med listan? Nästa punkt är punkt 2. Bli mer optimistisk! Träna på att se det positiva hos dig själv, andra och i livet. Testa skrivövningen Min bästa framtid där du målar upp det bästa som kan hända dig på olika sätt.
Jag tycker att det oftast går bra. Men det är lättare att vara positiv mot andra än mot sig själv. Men jag tränar på att bli snällare mot mig. Det känns inte som att jag behöver ta till ovanstående skrivövning, för jag är ju redan mitt i min bästa framtid!

Jag var på Island

Jag var en hel vecka, 1 - 7 juni på Island! Det var med Teknikerforum och mycket intressant! Vi var på olika lab, fiskerianläggningar, innovationsfirma, etc. Som tur var hade vi en del fritid också (bland annat 'Golden Circle'), plus att jag stannade två extra dagar privat.

Jag hade med mig dagboken från 1983 och skrev resedagbok 2015 i samma bok (köpt för 4:50 kr på Tottes i Hurva...).

Lätt att känna tacksamhet för denna resa! Se punkt 1 i foregående inlägg.

Gullfoss